Academy of Old Health: Wie Good Day Pharmacy den Ukrainern hilft, für sich selbst zu sorgen
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Das Apothekennetzwerk hat beschlossen, sich nicht nur um die Gesundheit und Schönheit der Ukrainer zu kümmern, indem es die notwendigen Medikamente anbietet . Sie gingen noch einen Schritt weiter und eröffneten die Old Health Academy für diejenigen, die mehr über die grundlegenden Dinge im Zusammenhang mit der Selbstpflege erfahren möchten.
Heute ist der Wert von Leben und Gesundheit für jeden Ukrainer erheblich gestiegen, berichtet Channel 24. Aus diesem Grund setzt die Good Day Pharmacy-Kette seit Anfang 2023 das Ziel Nr. 3 „Gesundheit und Wohlbefinden“ der globalen Strategie für nachhaltige Entwicklung 2030 in die Tat um, das darauf abzielt, das Leben auf dem Planeten zu erhalten .
Was ist die Academy of Old Health?
Apotheken haben damit begonnen, physische nachhaltige Gesundheitsräume einzurichten – Orte der Kundenbetreuung, an denen Sie sich entspannen, Druck, Sättigung oder Temperatur messen können. Und die Akademie für alte Gesundheit wird zu einer Informationsumgebung, deren Zweck es ist, die Ukrainer in der Tradition der Vorsorge für sich selbst und ihr Wohlbefinden zu erziehen.
Unser Anspruch ist es, für unsere Kunden mehr zu sein als nur eine verlässliche Schulter, die gerade in dieser schwierigen Zeit immer da ist. Wir möchten, dass die Menschen verstehen, dass uns ihre Gesundheit, Jugend und Schönheit wichtig sind. „Deshalb wird unsere Akademie zu einem Instrument zur Anregung zur richtigen und sinnvollen Selbstfürsorge“, sagte Igor Alginin, Marketingleiter von Good Day Pharmacy.
Das praktische Ziel der Akademie für alte Gesundheit ist es, zu helfen die Grundlage für so grundlegende Dinge wie regelmäßige Kontrolluntersuchungen, die Ablehnung von Selbstbehandlungen, die Sorge um sich selbst durch Krankheitsvorbeugung und die Erhaltung der äußeren Schönheit.
Marketingdirektor von Good Day Pharmacy, Igor Alginin/Foto Good Tagesapotheke < /em>
Die Eröffnung der Akademie fand in einer der Flaggschiff-Apotheken der Kette Good Day in Kiew statt. Die Veranstaltung brachte 30 Offline-Teilnehmer zusammen, etwa 350 weitere Personen nahmen an der Online-Übertragung teil.
Experten sprachen bei der Eröffnung der Academy of Old Health und gaben dem Publikum nützliche Tipps zur Pflege ihrer Gesundheit. Lesen Sie weiter für die Hauptthesen der Redner, die jedem Ukrainer helfen können.
Nützliche Erkenntnisse der Redner aus der Eröffnung der Academy of Old Health
Ekaterina Tolstikova, Ernährungswissenschaftlerin und Endokrinologin, Gründerin der Doctor Tolstikova School of Health, sprach darüber, wie richtige Ernährung aussehen sollte und welche Gefahren Diäten mit sich bringen.
Ekaterina Tolstikova, Ernährungsberaterin und Endokrinologin, Gründerin der „School of Health Doctor Tolstikova“/Foto „Good Day Pharmacy“
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die zur Gesundheit sowie zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten beiträgt. Es muss ein Leben lang eingehalten werden. Denn bei Diäten kommt es nur für kurze Zeit zu einer Ernährungsumstellung, danach kehrt man wieder zur gewohnten Ernährung zurück. Dies kommt dem Körper nicht zugute und führt nicht zu dem gewünschten Ergebnis.
- Bunte Beeren und Früchte sollten jeden Tag auf Ihrem Tisch stehen.
- Hören Sie auf zu hungern, und dann los, los geht’s Wenn Sie jeden Montag eine Diät machen, streichen Sie alle Kohlenhydrate aus der Ernährung. Hören Sie auch auf, nach Ihrem Sohn, Ehemann/Ihrer Ehefrau oder Ihrer Mutter zu essen, wenn Sie unterwegs, am Telefon, beim Autofahren oder im Aufzug essen.
Fitnesstrainerin, Gesundheitsexpertin und Rehabilitationsspezialistin Uliana Werner sprach über die Bedeutung körperlicher Aktivität und räumte mit gängigen Mythen rund um Ernährung und Sport auf.
Fitnesstrainerin, Gesundheitsexpertin und Rehabilitationsspezialistin Uliana Werner/Foto ” Pharmacy Good Day”
- Sport verbrennt kein Fett. Und unter bestimmten Bedingungen erhöhen sie sogar die Menge.
- Das Sportverbot mit einem Leistenbruch ist das letzte Jahrhundert. Bei einer solchen Erkrankung muss unbedingt trainiert werden! Dies verbessert den Zustand der Person und lindert Schmerzen. Die Hauptsache ist die richtige Auswahl der Übungen.
- Es ist keine Sporternährung erforderlich, da diese nicht das beste Ergebnis liefert. Für alle Sportergänzungsmittel gibt es keine Evidenzbasis, was bedeutet, dass ihre Verwendung sinnlos ist.
Und die Dermatovenerologin und Kosmetikerin Margarita Traidakalo teilte Informationen darüber mit, wie man die Haut richtig pflegt und warum Es ist so wichtig, den Sonnenschutz nicht zu vergessen.
Dermatovenerologin und Kosmetikerin Margarita Traidakalo/Foto Good Day Pharmacy
- Je höher der UV-Strahlungsindex, desto größer und schneller ist die Wahrscheinlichkeit einer Hautschädigung. Diesen Index finden Sie auf jedem Smartphone in der Wetter-App. Wenn der Wert über 3 liegt, vergessen Sie nicht den Lichtschutzfaktor, die Kopfbedeckung und dass es wünschenswert ist, sich im Schatten aufzuhalten.
- Vorbeugen ist einfacher als heilen. Das gilt auch für die Haut. Schließlich ist dies das größte Organ unseres Körpers, das auch Pflege benötigt.
- Trockene Haut ist nicht gleichbedeutend mit dehydrierter Haut. Es gibt nur 4 Hauttypen: normale, trockene, fettige und Mischhaut. Diese Daten dienen als Grundlage für die Auswahl der richtigen Pflege. Alles andere ist ein Zustand: Dehydrierung, Empfindlichkeit, Fettigkeit, Problemhaut, Pigmentierung und Alter. Diese Bedingungen sind variabel, wirken sich aber insbesondere je nach Jahreszeit auch auf die Wahl der Beauty-Produkte aus.
In einem monatlichen Online-Webinar-Format geben Experten aus verschiedenen Bereichen der Gesundheitsfürsorge nun Tipps und praktische Fähigkeiten mit registrierten Teilnehmern der Academy of Old Health.Sie können kostenlos an den Webinaren der Academy teilnehmen.
Unter den folgenden Referenten sind Spezialisten in der Anti-Age-Richtung, Sorge für die innere und äußere Gesundheit. Alle Ankündigungen von Webinaren von Good Day Pharmacy werden auf den offiziellen Seiten auf Instagram und Facebook veröffentlicht.
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