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online ansehen WESTLICHE MEDIEN ÜBER DIE UKRAINE „DROHNENANGRIFF“ AUF DEN KREML 24 Kanal Lautsprecher 3 wichtige Tipps zur Straffung der Psyche nach einer Verletzung 3 wichtige Tipps zur Straffung der Psyche nach einer Verletzung16:35, Mai 3Autor der Veröffentlichung

Masi Naiem

Die schwierigste Verletzungsherausforderung ist die Psyche, deine eigene einheimische Psyche, die dich überrascht.

Japaner nach einer Verwundung

Es ist, als wäre man eines Tages überrascht, dass die Fassade des Hauses, in dem man sein ganzes Leben verbracht hat, plötzlich giftig gelb wurde. Und es ist nicht so sehr die Farbe, die Sie überrascht, sondern die Tatsache, dass Sie nicht damit gerechnet haben, dass diese Fassade überhaupt ihre Farbe ändern könnte.

Wenn Sie physisch gerettet wurden, Sie haben gewonnen, und diesen Sieg nur auf bedingte 40%. Ohne diesen Sieg ist der Umgang mit der Psyche wie die Verabschiedung eines Gesetzes, das russische Offensiven verbietet, anstatt sie physisch zu zerstören.

Aber die bedingten 60% sollen die Folgen der Verletzung in der veränderten Psyche überwinden. Seine, seine eigene, giftige gelbe Farbe. Die Komplexität dieser 60 % liegt auch darin, dass die vorherigen 40 % von den Kompetenzen anderer Menschen abhingen, das ganze System Evakuierung – Stabilisierung – Operation – Behandlung – Rehabilitation (was hat es damit auf sich? Dieses Wort muss man betreten das Rote Buch, weil es in Wirklichkeit eine Seltenheit ist, als bedrohte Art).

Das heißt, 40 % hängen von anderen ab, von Ärzten, für die wir uns verneigen. Und dann du selbst, ganz allein.

Sie können Abhängigkeiten als Stabilisierung des psychischen Zustands entwickeln. Das kannst du nicht, aber du wirst definitiv neue „Freunde“ in Form von Paranoia, Missverständnissen von dir und dem Vertrauen haben, dass du nach einer Verwundung einfach auf Japanisch umgestiegen bist.

Du kannst nicht in den Zustand eines Opfers fallen

Und nur du selbst kannst dagegen ankämpfen. Kein Wunder passiert, kein bedingter Dienst kommt, um den Geisteszustand des verwundeten Militärs zu retten. Hier muss man nicht ins Opfer fallen, dass: “Oh Gott, ich bin allein mit meinem Problem.” Ja Freund. Wir waren immer eins zu eins mit uns selbst, und es ist besser, nicht auf Manipulation zurückzugreifen.

Wegen Insulin bei Diabetes mellitus entschied ich, dass Disziplin eine unverzichtbare Medizin für mich sein würde. Ruhig, ausgeglichen, ohne Umschweife. Deshalb werde ich mitteilen, was ich selbst tun werde, und Sie und Ihre Lieben beraten, die auf diese Probleme gestoßen sind.

1. Vipassana-Meditation. Mindestens eine Stunde am Tag. Idealerweise zwei Stunden am Tag. Lieber Zeit dafür einplanen als mehr Zeit, um die Folgen mangelnder Selbstbeherrschung zu überwinden. Das gibt Ruhe, entfernt Reaktivität.
2. Essen und Alkohol. Kontrollieren Sie Ersteres und schließen Sie Letzteres aus. Genuss durch Essen ist wunderbar. Aber was ich esse, beeinflusst meine Entscheidungen. Alkohol täuscht nur vor, dass ich entspannt bin, aber dann ist es egal.
3. Sportunterricht. Ein körperliches Trauma als Folge führt zu einem Verlust des Selbstvertrauens und Misstrauen gegenüber Ihrem Körper. Unterbewusstsein. Aber Sport zu treiben und sich kleine oder besser große Ziele zu setzen, ist genau das, was dir helfen kann, voranzukommen und dich nicht selbst zu zerstören.

Lass dies eine Erklärung für den nächsten Monat bleiben. Es bleibt weniger als ein Monat bis zum Jahrestag der Verletzung. Ich möchte an diesem Tag als ein besserer Mensch zurückkommen, als ich es war.

In der Zwischenzeit werde ich die Vorstellung genießen, dass ich immer noch ein zweites Auge habe, mit dem ich schauen, sehen, lieben, blinzeln kann ein Stern namens Sonne.< /p>

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