Milch trinken und sich bewegen: Ein 109-jähriger Mann, dem nichts weh tut, hat das Geheimnis der Langlebigkeit gelüftet
Ein Mann genießt das Leben und klagt nicht über Gesundheit.
Der 109-jährige Vincent Dransfield fährt jeden Tag mit dem Auto durch die Stadt, kauft Mittagessen, erledigt Besorgungen und kauft Lebensmittel ein. Er lebt seit 1945 allein in seinem eigenen Haus in Little Falls, New Jersey.
Dies wurde von Today geschrieben.
Der hundertjährige Bewohner braucht keine Hilfe, um sich zu bewegen zwischen dem Erdgeschoss zu Hause, seinem Schlafzimmer im Obergeschoss und dem Keller, wo er seine Wäsche wäscht. Das sagt seine Familie.
“Ich habe sehr, sehr viel Glück in meinem Leben. Ich fühle mich perfekt”, versicherte der Mann.
“Er hat keine Rückenschmerzen. Er fühlt nicht die täglichen Schmerzen, die ich mit 48 fühle. Er hat keine Kopfschmerzen, nichts dergleichen. Es ist verrückt”, sagt Erika Lista, Dransfields Enkelin.
Fälle, in denen Menschen 100 Jahre oder mehr leben, sind keine Seltenheit mehr, aber es ist selten bei Männern, die so lange leben. Laut einer Studie der Boston University über Hundertjährige in Neuengland sind 85 % Frauen und 15 % Männer. Die Gründe dafür sind unklar.
Drunsfield, geboren am 28. März 1914, erfreut sich nicht nur eines langen Lebens, sondern auch eines gesunden Geistes und Körpers. Er sagt, er sei nie ernsthaft krank gewesen.
Er hat ein Kind, drei Enkel und sieben Urenkel. Seine Frau, mit der er 54 Jahre lang zusammenlebte, starb 1992.
Viele Mitglieder seiner Familie versammelten sich kürzlich in seinem Haus, um seinen 109. Geburtstag mit Pizza und seinem Lieblingsmöhrenkuchen zu feiern.
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Ein Mann rät, das zu tun, was er liebt.
Drunsfield ist seit über 80 Jahren Mitglied der örtlichen Freiwilligen Feuerwehr und war kurzzeitig deren Leiter.
Auf die Frage, was ihm Glück und Unterstützung im Leben gebracht hat, antwortet er: „Die Feuerwehr. Ich habe so viele Freunde getroffen.“
Bezogen auf Dransfields Berufsleben hat er 60 Jahre gearbeitet – die meisten davon als Manager von Autoteilen, bevor er Ende der 70er Jahre in den Ruhestand ging.
“Ich wollte immer noch arbeiten, aber meine Frau sagte, es sei Zeit für Sie, aufzuhören”, erinnert er sich.
Er glaubt auch, dass Milch dem Körper gut tut.
Dransfield verließ die Schule nach der 8. Klasse und ging im Alter von 15 Jahren auf eine Milchfarm, um seine Familie zu ernähren. Er trank so viel Milch, wie er wollte, was ihm, wie er sagte, einen gesunden Auftrieb gab, besonders während der Weltwirtschaftskrise in den 1930er Jahren.
“Ich trank Milch und aß gut, weil ich auf einer Farm arbeitete und oft denke zurück und denke, sie haben mir einen guten Start ins Leben und für die Knochen in meinem Körper gegeben”, sagt Dransfield.
Milch spielt immer noch eine wichtige Rolle in seinem Leben: Ein Jahrhunderte alter Mann trinkt Milcharoma und Nahrungsergänzungsmittel jeden Tag nach dem Frühstück.
Drunsfield hat nicht schwer gehoben oder ist ins Fitnessstudio gegangen, aber er ist sein ganzes Leben lang in Bewegung geblieben.
“Ich war 21, als ich zur Feuerwehr kam, und das ist die Übung, die ich jeden Tag gemacht habe der Feueralarm in Little Falls. Ich war 40 Jahre lang aktiv und lief aus, wenn der Alarm losging. Dann machte ich die nächsten 40 Jahre weiter, wann immer ich wollte”, sagt er.
Der hundertjährige Bewohner liebt italienisches Essen, Burger, Salate, Milchschokolade und andere Süßigkeiten. Er trinkt jeden Tag eine Tasse Kaffee, manchmal auch Bier.
Im Alter von 109 Jahren kocht Dransfield immer noch selbst, obwohl das normalerweise bedeutet, Suppe auf dem Herd aufzuwärmen oder gekochte Mahlzeiten in der Mikrowelle zu erhitzen.
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Drunsfield fing mit 50 an zu rauchen, nachdem ihm ein Freund eine Zigarette angeboten hatte und sie mochte.
“Eines Tages sagte er mir, er würde einfach mit dem Rauchen aufhören”, erinnert sich Lista. “Er warf die Zigaretten weg, und das war's. Er hat einfach nie wieder geraucht.“
Drunsfield hält sich für einen Optimisten. Er hat auch einen großartigen Sinn für Humor und liebt es, die Namen aller in der Stadt zu kennen, sagt seine Enkelin.
“Er hatte immer so eine positive Lebensfreude, selbst als meine Großmutter starb. Er lebte für sie, sondern war entschlossen, weiterzuleben“, bemerkt Lista.
Es war bereits bekannt, dass die gebürtige Amerikanerin Maria Branjas Morera die älteste Person der Welt wurde zum Guinness-Buch der Rekorde.